SMOOTHIE AUX BAIES

Ingrediënten:

Avec cette recette, vous pouvez choisir si vous utilisez des fruits congelés ou frais
100g de fraises
50g de bleuets
50g de framboises
150g de yaourt
250g de lait
1 banane

Méthode:

Laver les fruits et les mettre dans le mélangeur avec le yogourt et le lait.
Si vous voulez un ensemble plus épais, vous pouvez ajouter 4-5 glaçons.
Versez-le dans les verres de Kilner.